Proteines áfonyás muffin

Íme egy gyorsan, könnyen és kevés hozzávalóval elkészíthető laktató ám egyben egészséges proteines muffin receptje :

Hozzávalók:

 

Elkészítése:

Karjuk az áfonya kivételével az összetevőket egy turmixba majd turmixoljuk azokat homogén állagúvá. Ezután forgassuk bele a gyümölcsöket, és töltsük meg 3/4-ig a muffinos formákat.

Előmelegített sütőben 160-170 fokos süssük készre!

Jó étvágyat!

 

Tags: , , , , , , , ,