Akik már több ideje sportolnak minden bizonyára találkoztak már azzal a jelenséggel, amikor a motivációjuk lecsökken, és leginkább egy doboz fagyit vagy egy pizzát majszolnának filmezve az ágyban. Ilyen esetekben érdemes lehet a dolgok mögé tekintenünk, hiszen több összetevője is lehet annak, ha nincs kedvünk edzeni vagy egészségesen étkezni.

Mire is valók a tömegnövelők? Kinek lehet őket ajánlani? Ezek és az ehhez hasonló kérdések gyakran megfogamzódnak bennünk, ha a tömegnövelés témájához érünk.