Sajnos a sport egyik velejárója lehet, hogy alkalomadtán lesérülünk. Néha kisebb néha eddig súlyosabb sérülést szenvedünk, ha nem figyelünk eléggé magunkra. Nem szabad elfeledkeznünk a helyes edzésmódszerekről, bemelegítésről, levezetésről és nyújtásról sem!